بقلم سحر مهني
مع انطلاق مدفع الإفطار، يتسابق الصائمون لترطيب أجسامهم بعد ساعات طويلة من الانقطاع عن الطعام والشراب. وبرغم تنوع العصائر الحديثة، يبقى العرقسوس الخيار الأول للكثيرين، لما يمتلكه من خصائص علاجية ووقائية فريدة تجعل منه “بطل” المائدة الرمضانية.
1. قاهر العطش ومخزن الرطوبة
يتميز العرقسوس بقدرة فائقة على حبس السوائل في الجسم لفترات طويلة، مما يساعد الصائم على تحمل ساعات الصيام في اليوم التالي دون الشعور بالعطش الشديد. فهو يعمل كمنظم طبيعي لمستوى الأملاح والسوائل.
2. بلسم للمعدة والجهاز الهضمي
يعاني الكثيرون من مشاكل الهضم بعد وجبة الإفطار الدسمة، وهنا يأتي دور العرقسوس:
علاج القرحة: يحتوي على مواد تساعد في التئام تقرحات المعدة.
مضاد للالتهاب: يعمل كمهدئ طبيعي لجدار المعدة ويخفف من حدة الحموضة و”الحرقان” الناتج عن الأكلات المقلية.
3. تعزيز المناعة والطاقة
بعد نهار طويل، يحتاج الجسم لدفعة من النشاط. العرقسوس غني بمضادات الأكسدة التي ترفع كفاءة الجهاز المناعي، كما يعمل كمنشط طبيعي للجسم يساعد على استعادة الحيوية بعد الإفطار.
اترك تعليقاً